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一个小时的话想说什么说什么，说错了可以自圆其说，比较容易。而五分钟二十分钟的话要求精炼简洁，切中要害，所以不容易。 |
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因为你干活精炼，所以得到了老板的赏识。 |
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哥哥大学毕业后参了军，决心在部队里经受磨炼。 |
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希望时间淬炼出一种充分的纯度，与之共进。 |
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远处炼铁厂的高音喇叭在放着歌曲，几面红旗向东飘摆。 |
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在生活上简朴些、低调些，不仅有助于自身的品德修炼，而且也能赢得上下的交口称誉。 |
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下肢多锻炼，防治腰腿疼。 |
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这种游戏虽不登大雅之堂，但这种游戏能锻炼学生的下肢力量，又能培养了学生的合作意识。 |
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他那健美的体形是长期锻炼的结果。 |
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在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。 |
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老王一向坚持锻炼，身体非常健壮。 |
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我是一把锈剑，千锤百炼，终会出鞘。 |
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我们写文章要做到精益求精，千锤百炼。 |
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你要控制感情，锻炼性格，喜怒无常，对身体健康是有害的呀。 |
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保持知足常乐的心态才是萃炼心智，净化心灵的最佳途径，一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把生活和工作变为享受，是精神对于物质的胜利利，是灵魂对精神的升华。 |
