烟成功。换言之,也就是坚持实施你所选定的戒烟方法的各个阶段。而你选定戒烟方法和技术,必须同时改变生活方式,即上述环形线圈的第四阶段结合起来。
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(1) | 如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线,每当你看到途中选定的特征物时,要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束,注意那些特征物,并且在脑中重演场景。当你的行程终结,转过身从反方向走回你的出发点。 |
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(3) | 昨日,市民刘莉正在东门茂业的3楼卡秀专柜试穿衣服,她最后选定了一件羽绒服和一件羊毛呢外套,价值共约1500余元,“折扣还比较低,挺划算。 |
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