加油啊,加油。但是还是要小小建议一下减肥的话,控制食量是其中一点,但是最重要的还是要饮食均衡,并且注意运动,然后多练瑜伽,瑜伽有助于身材塑形。
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这与在美国流行的反重力瑜伽有异曲同工之妙。
瑜伽对长寿很有帮助,因为它强化骨骼、关节周围的肌肉和韧带,却不给骨骼和关节施压。
有时间的话,他会去学瑜伽或者跆拳道。
妈妈每天都坚持练瑜伽,以修身养性。
虔诚的印度教信徒期望通过练习瑜伽而摆脱生死轮回。
现在你的国际巡讲越来越少,你为什么会同意在中国领衔如此大规模的瑜伽峰会呢?
瑜伽是一项很好的运动。
通过瑜伽的各种体位法矫正骨骼,伸展肌肉,消除赘肉。
瑜伽调息法是一种呼吸技巧。
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