仰卧起坐是什么意思_仰卧起坐的意思是什么_仰卧起坐的释义_仰卧起坐怎么读_汉语词典

锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。