无氧运动是什么意思_无氧运动的意思是什么_无氧运动的释义_无氧运动怎么读_汉语词典

在较大强度的运动中，运动的耗氧量超过了人体的摄氧能力，消耗的主要是人体内的糖，这类运动叫无氧运动。如200米、400米跑。